makanan yang membuat wajah menjadi jerawatan
- Dapatkan link
- X
- Aplikasi Lainnya
Hallo Sahabat
Apakabar hari ini
teman-teman tau tidak ternyata jika teman-teman terlalu banyak makan-makanan yang berlebihan ternyata dapat menimbulkan jerawat lohh. Apa saja makanan yang dapat menimbulkan jerawat.
Berikut makanan yang dapat menimbulkan jerawat.
Telur
Telur merupakan salah satu sumber protein yang paling mudah didapatkan. Karena harganya yang tidak mahal dan tidak sulit ditemukan sehingga setiap hari kita bisa mengkonsumsi telur dirumah. Ternyata terlalu sering mengkonsumsi telur untuk beberapa orang dapat menimbulkan jerawat sebaiknya teman-teman atur ya jumlah sumber protein untuk setiap hari ya , misalnya 3 telur untuk sehari cukup.
Ayam
Selain telur ternyata ayam juga jika terlalu berlebihan dimakan ternyata dapat membuat wajah teman-teman menjadi berjerawat. Apalagi jika teman-teman makan-makanan yang mengandung minyak berlebih. Biasanya kegemaran kita lebih enak makan ayam jika digoreng kan. Hehe . jadi untuk teman-teman dibatasi ya makan daging ayam setiap hari. Jika bisa sih di imbangin dengan makan sayur jugaa ya.
Cokelat
Coklat adalah makanan yang paling digemarin Sebagian kalangan . dan coklat memang menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat. Karena kandungan coklat yang mengandung gula sehingga bisa memunculkan jerawat jika terlalu berlebihan dalam mengkonsumsu nya. Jadi untuk teman-teman yang gemar banget makan coklat di batasin ya jumlah coklat nya . selain bahaya untuk wajah. cokelat juga bahaya untuk Kesehatan tubuh jika terlalu berlebihan.
Susu
Sebagian teman-teman mungkin pernah merasakan minum susu malah muncul jerawat. Apalagi kulit wajah yang berminyak. Minum susu malah muncul jerawat. Karena di dalam susu terdapat kandungan gula sehingga dapat memicu timbunya jerawat jika terlalu berlebihan loh
Jadi makanan diatas sebenarnya makanan yang baik untuk dimakan tetapi jika berlebihan dapat membuat tubuh dan kulit wajah menjadi tidak sehat loh sahabat. Jadi imbangin ya makanan teman-teman dengan makanan yang bergizi.
Untuk soal kulit wajah aku punya rekomendasi produk dari milleur beauty skins produknya dapat mengatasi berbagai masalah kulit wajah yang teman-teman hadapi. Cek di website kami ya teman-teman www.milleurbeauty.com
Terimkasiih telah membaca artikel saya
- Dapatkan link
- X
- Aplikasi Lainnya
Komentar
Posting Komentar